Понедельник, 23.07.2018, 19:58
Приветствую Вас Гость

Инвестиции и заработок в интернете

Главная » Статьи » Мои статьи

Как добиться замечательной фигуры(24)

Подавляющая часть женщин фактически на протяжении всей своей жизни страдают болезнью под названием целлюлит. Безусловно, все мечтают от него избавиться, но обязательно ли для этого надо расходовать средства на индивидуальные процедуры и выделять достаточно много времени на спортивный зал? Хочу всех порадовать, нет, не надо!

Я достаточно много истратила времени для того чтобы отыскать хорошие простенькие гимнастические упражнения, которые вы совершенно спокойно сможете выполнять у себя дома, при всем этом не расходуя средств и времени. Таким образом, если вы пришли к решению избавиться от целлюлита, сделать свою кожу красивой и эластичной, вы выполняете данные процедуры:

Исключаете из собственного рациона жирные продукты. Вносите больше свежевыжатых соков и наисвежайших овощей и фруктов (см.также дамский журнал).

Каждый день подпрыгиваете на протяжении 5 минут частыми невысокими подскоками, предпочтительнее применять прыгалку, тогда сразу будете выправлять форму тела. Уже спустя неделю вы отметите, что целлюлит менее виден, а ваши ягодицы заметно уменьшились.

Начинаете чаще двигаться, подниматься пешком по лестнице, в том случае если есть возможность, катайтесь на коньках, роликах и лыжах. Делайте разминку, хотя бы минут 10.

Во время душа, делайте массаж на проблематичных участках кожи, не берегите себя, пощипывайте, похлопывайте (подробнее в женском блоге). Тело должно покраснеть. Рекомендуется использовать жестковатые губки и банки из силикона, с условием, что у вас нет болезней, связанных с сосудами.

Используйте антицеллюлитные крема или эфирные апельсиновое или лимонное масла.

Если вы желаете быстро избавиться от целлюлита, советую проделывать специальный медовый массаж. Сразу предупреждаю, что данная процедура очень мучительная. Для этого, на сухое тело нанесите мед и похлопывающими движениями проделываете массаж до красноты кожи. Потом все смываете и наносите масло или молочко для кожи.

Ну что же, вот и все, минимум лишнего времени и расходов и ваша кожа безупречно, нежна и упруга. Не лентяйничаете, отдавайте собственному телу десять минут в сутки и уже через один месяц вы станете носить одежду на размер меньше, а все вами станут любоваться! Будьте благополучными и привлекательными!

(автор: ladyjur.ru).
Категория: Мои статьи | Добавил: faziusa (20.02.2014)
Просмотров: 509 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Партнеры
Полезные ссылки
Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0